Familien-Lachyoga

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Hast Du Lust in dieser besonderen Zeit herzhaft mit Deinen Eltern zu lachen?
Dann bist Du hier im Lachyoga genau richtig.

Das erwartet Dich und Deine Eltern in diesem Lachyoga-Workshop:
Am Anfang gibt es ein Begrüßungs- und Bewegungslied und wir lernen uns mit lustigen Spielen kennen.
Weiter geht es mit gemeinsamen Lachübungen aus dem Lachyoga wie z.B. das Pinguin-Lachen,
das Ziegen-Lachen, das Löwenlachen, das Miesmuschel-Lachen, die Euch und Euren Eltern
bestimmt viel Spaß bereiten.
Bei der abschließenden Lachmeditation dürft Ihr Euch auf den Boden legen und mit Euren Eltern kugeln
vor lauter Lachen. Ihr bekommt eine entspannende Geschichte vorgelesen und wir verabschieden uns
dann mit einem Abschluss-Ritual.

Für die Eltern:
Zur kurzen Definition von Lachyoga: Es ist ein einfaches Gesundheits-Programm wie z.B. zum Abbau
von Stress, Halten der Stimmung und Stärkung des Immunsystems. Wann haben Sie das letzte Mal
richtig herzhaft mit Ihren Kindern gelacht und einfach nur sinnfreie Dinge gemacht?

Für Kinder von 5 bis 10 Jahren mit Elternteil
30127000
Mi 08.09.21
14:00 – 16:00 Uhr
Ostfildern
 

Grußwort des Oberbürgermeisters

Liebe Mitbürgerinnen, liebe Mitbürger, ist Ihnen beim Titelbild des neuen Volkshochschulprogramms schon das Wasser im (...) mehr

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Mo–Do 8–12 und 16–18 Uhr

Freitags 8–14 Uhr


Verkürzte Öffnungszeiten im August:

Täglich 8–12 Uhr


Persönlich vor Ort, per Mail (volkshochschule@ostfildern.de)

oder Telefon (0711 3404 800)


Das Team der Volkshochschule Ostfildern

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