Gesundheit und Fitness

"VHS macht gesünder!“ - Bildungsangebote des Programmbereichs Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte  wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens. Und das Wichtigste: der Spaß kommt dabei nicht zu kurz!

Änderungen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Krankenkassen
Generell gilt:
Pro Versichertem und Kalenderjahr werden maximal 2 Kurse bezuschusst, wenn Sie als Teilnehmer/in mindestens zu 80 % anwesend waren. Hierfür erhalten Sie von uns eine Bescheinigung.

Kurse der VHS Ostfildern sind derzeit nicht im Online-Prüfverfahren der Zentralen Prüfstelle hinterlegt.
Die AOK prüft selbst und kommt in Einzelfällen auch zu anderen Ergebnissen, so dass  hier teilweise bezuschusst wird.
Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl:
Alle Kurse und KursleiterInnen an der Volkshochschule Ostfildern sind qualitätsgesichert.
Wichtiger als ein Zuschuss der Krankenkasse ist, dass der Kurs Ihre Gesundheit fördert.

 

Telefonische Erreichbarkeit während der Aussetzung des Kursbetriebs:
Montag, Dienstag und Mittwoch von 9 - 12 Uhr
Phone: 0711 3404 800

"VHS macht gesünder!“ - Bildungsangebote des Programmbereichs Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte  wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens. Und das Wichtigste: der Spaß kommt dabei nicht zu kurz!

Änderungen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Krankenkassen
Generell gilt:
Pro Versichertem und Kalenderjahr werden maximal 2 Kurse bezuschusst, wenn Sie als Teilnehmer/in mindestens zu 80 % anwesend waren. Hierfür erhalten Sie von uns eine Bescheinigung.

Kurse der VHS Ostfildern sind derzeit nicht im Online-Prüfverfahren der Zentralen Prüfstelle hinterlegt.
Die AOK prüft selbst und kommt in Einzelfällen auch zu anderen Ergebnissen, so dass  hier teilweise bezuschusst wird.
Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl:
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Wichtiger als ein Zuschuss der Krankenkasse ist, dass der Kurs Ihre Gesundheit fördert.

Programmheft - Download

Unser aktuelles Programmheft zum Download: mehr

Das Team der Volkshochschule Ostfildern

Ihre Ansprechpartner - Hier finden Sie die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der VHS gelistet. mehr

Grußwort des Oberbürgermeisters

Liebe Mitbürgerinnen, liebe Mitbürger, durch den tiefgreifenden Wandel in der Arbeitswelt müssen wir überlegen, wie (...) mehr

Fortbildungsangebot für bürgerschaftlich Engagierte 2020

Bitte beachten Sie, dass Anmeldungen nur über das in der Broschüre befindliche Anmeldeformular getätigt werden können. (...) mehr

Bildungsprämie 2019 / 2020

Gefördert über das Bundesministerium für Bildung und Forschung und den ESF   Sie wollen beruflich weiterkommen? (...) mehr

Informationen für Tageseltern! Qualifizierungskurse und Praxisberatungsgruppen

In Kooperation mit dem Landratsamt Esslingen und dem Tageselternverein Esslingen e.V. Was ist Tagespflege? Kindertagespflege (...) mehr

Rund um die Agenda 2030

Sie interessieren sich für Umweltschutz? mehr

Bildung auf Bestellung

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ESF-Fachkursförderung

Die VHS Ostfildern beteiligt sich am ESF-Programm „Fachkursförderung“. Die Förderung wird vom Wirtschaftsministerium (...) mehr

Deutsch lernen an der VHS - Integrationskurse

Wenn Sie in Deutschland leben möchten, sollten Sie Deutsch lernen. Das ist wichtig, wenn Sie Arbeit suchen, Anträge ausfüllen (...) mehr

Sprachen - Flexible Gebührengestaltung

Hier finden Sie Hinweise zur flexiblen Gebührengestaltung im Sprachenbereich der VHS Ostfildern sowie zur Einteilung von (...) mehr

Sprachtest Online

Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selber testen. mehr

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Zertifizierungen

Die Volkshochschule Ostfildern ist nach dem Prozessmodell der Qualitätsentwicklung des Volkshochschulverbands Baden-Württemberg (...) mehr

Leitbild der VHS Ostfildern

Die Zielstellung der VHS Ostfildern orientiert sich am Leitbild der Stadt Ostfildern sowie am Leitbild der Volkshochschulen (...) mehr