Neue Perspektiven nach dem Erwerbsleben

Das Leben (ohne Erwerbs-Arbeit) in Balance
Wenn der Stress durch die täglichen Aufgaben am Arbeitsplatz zunimmt, ist manchmal - unabhängig vom Alter - der Wunsch groß, sporadisch aus dem „Hamsterrad Arbeit“ auszubrechen. Spätestens ab Mitte Fünfzig sollte der langfristige Ausstieg aus dem Beruf jedoch gut vorbereitet sein.

Was bestimmt Ihr Leben, wenn sich Ihre Alltagsstruktur verändert? Welche Ressourcen und Fähigkeiten aus Ihrer Schatzkiste können neu eingesetzt werden? Wie werden Sie die Zeit für Familie, Freunde und Hobbys gestalten? Welche lang gehegten Träume wollen Sie verwirklichen?

Mit dem Leben nach der Berufstätigkeit erhoffen sich viele Personen mehr Ruhe und freie Zeit. Ohne Plan sollten Sie dieses Ereignis jedoch nicht angehen. Haben Sie sich schon gefragt, ob Ihre Wünsche auch realistisch umsetzbar sind? Gerade Menschen, die sich über ihre Arbeit definiert haben, schalten hier gerne ab und lassen alles auf sich zukommen. Doch nach der ersten Entspannung kommt oft die große Enttäuschung. Daher ist es unbedingt zu empfehlen, den Ruhestand rechtzeitig vorzubereiten.

Im Workshop entwickeln Sie nach der persönlichen Standortorientierung gemeinsam Ideen und Ansätze für die zufriedene und sinnvolle Gestaltung des neuen Lebensabschnitts. Die Möglichkeiten zur Teilhabe im bürgerschaftlichen Engagement in Ostfildern und eine optimale Weichenstellung für einen harmonischen Übergang werden anhand von Beispielen skizziert.

- Zwischen Wehmut, Unsicherheit und Leere
- Berufstätigkeit ab Renteneintritt – was genau?
- Mehr Zeit mit dem Partner – Chance und Risiko
- Was habe ich erreicht? Welche Lebensziele sind noch offen? - Welche Möglichkeiten habe ich, mein Leben zufrieden und aktiv zu gestalten?
- Was ist für mich im Ruhestand wichtig?
- Pflege sozialer Kontakte: Familie & Freunde

Der Workshop ist praxisorientiert. Gruppen- und Einzelübungen, Selbstreflektion und Diskussionen wechseln sich ab. Die Teilnehmer arbeiten lösungs- und ressourcenorientiert auf Augenhöhe.
Auskünfte und Berechnungen über Rentenbezüge und steuerliche Faktoren sind nicht Teil dieses Workshops.

Die Dozentin Pamela Briem hat mehrere zertifizierte Coachingausbildungen (MasterQRC QRC, Psychologische Beraterin, Gesundheitscoach, usw.). Sie verfügt über eine 30-jährige kaufmännische Berufserfahrung und verfolgt in ihrer über 10-jährigen Coachingpraxis einen ganzheitlichen, systemischen Ansatz.

1 Tag, 07.06.2018
Donnerstag, 09:00 - 16:30 Uhr
1 Termin(e)
Pamela Briem
70501302
An der Halle, Esslinger Str. 26, 73760 Ostfildern, Raum 16, 1. OG
kostenfrei
 
  1. Grußwort des Oberbürgermeisters

    Liebe Bürgerinnen, liebe Bürger, bei einer 2017 durchgeführten bundesweiten Image-Bewertung schneiden die Volkshochschulen (...) weiter

     
  2. Das Team der Volkshochschule Ostfildern

    Ansprechpartner weiter

     
  3. Stadtteilbürgertreffs - die Treffpunkte
    Mitmachen - miteinander in Kontakt kommen - Menschen aus dem eigenen Stadtteil treffen und kennenlernen

    Die Treffpunkte sind als Orte der Begegnung und des Engagements für alle Generationen in jedem Stadtteil von Ostfildern (...) weiter

     
  4. Zertifizierungen

    Die Volkshochschule Ostfildern ist nach dem Prozessmodell der Qualitätsentwicklung des Volkshochschulverbands Baden-Württemberg (...) weiter

     
  5. Leitbild der VHS

    Die Zielstellung der VHS Ostfildern orientiert sich am Leitbild der Volkshochschulen in Baden-Württemberg I. Die Institution (...) weiter

     
  6. Kursleiter gesucht

    Die VHS Ostfildern sucht aufgeschlossene, qualifizierte und sympathische Kursleiter/innen für den Fremdsprachenunterricht (...) weiter

     
  7. Praktikum / Praxissemester

    Du interessierst Dich für die Arbeit mit Menschen aus unterschiedlichen Kulturkreisen und Herkunftsländern? Du möchtest (...) weiter

     
  8. Bildung auf Bestellung

    Sprechen Sie uns an! weiter

     
  9. ESF-Fachkursförderung

    Die VHS Ostfildern beteiligt sich am ESF-Programm „Fachkursförderung“. Die Förderung wird vom Wirtschaftsministerium (...) weiter

     
  10. NaTeLab

    Unser Natur- und Techniklabor – NaTeLab Seit 2008 führt die VHS naturwissenschaftliche und technische Kurse für Kinder (...) weiter

     
  11. Deutsch lernen an der VHS - Integrationskurse

    Wenn Sie in Deutschland leben möchten, sollten Sie Deutsch lernen. Das ist wichtig, wenn Sie Arbeit suchen, Anträge ausfüllen (...) weiter

     
  12. Sprachen - Flexible Gebührengestaltung

    Hier finden Sie Hinweise zur flexiblen Gebührengestaltung im Sprachenbereich der VHS Ostfildern sowie zur Einteilung von (...) weiter

     
  13. Sprachtest Online

    Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selber testen. weiter

     
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