Faszien - sanft trainieren


Die Faszien, das Bindegewebe, das unseren Körper von Kopf bis Fuß durchzieht, verbindet Knochen, Sehnen, Muskeln und Organe. Die Faszien haben einen großen Einfluss auf unsere Beweglichkeit, Kraft und Stabilität. Wenn Menschen Faszien falsch, zu viel belasten oder sich zu wenig bewegen, können diese sich verdrehen oder verkleben. Mögliche Folgen können Gelenk, Muskel - oder Rückenschmerzen sein, sowie Verspannungen, Taubheitsgefühle oder eingeschränkte Beweglichkeit. Durch einfache Übungen aus der Eutonie G.A.® mit verschiedenen, meist natürlichen Materialien werden die Faszien wieder geschmeidig und beweglich und die Verklebungen lösen sich. Das Bindegewebe erlangt seine Elastizität zurück.

Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, dicke Socken und warme und bequeme Kleidung

1 Abend, 30.11.2018
Freitag, 18:00 - 21:00 Uhr
1 Termin(e)
Irene Batzill
30103800
An der Halle, Esslinger Straße 26, Nellingen, 73760 Ostfildern, Raum 18/19, 1. OG
22,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Irene Batzill

Ostfildern
30102400 28.09.18
Fr
Ostfildern
30103900 23.11.18
Fr
 
  1. Rabatt bei Anmeldung über den Newsletter

    Sichern Sie sich einen Rabatt in Höhe von 20%, wenn Sie sich für den VHS-Newsletter anmelden! Wollen Sie sich über aktuelle (...) weiter

     
  2. VHS-Newsletter Anmeldung

    Wollen Sie sich über aktuelle Trends und Entwicklungen rund um das Thema Bildung auf dem Laufenden halten? Interessieren (...) weiter

     
  3. Programm 2. Semester 2018

  4. Grußwort des Oberbürgermeisters

    Liebe Bürgerinnen, liebe Bürger, die Volkshochschule in unserer Stadt sorgt seit fast 40 Jahren mit einem stetig wachsenden (...) weiter

     
  5. Rund um die Agenda 2030

    Die VHS Ostfildern bietet Ihnen die Möglichkeit sich mit der Agenda 2030 in unterschiedlichen Formaten auseinanderzusetzen. weiter

     
  6. Das Team der Volkshochschule Ostfildern

    Ansprechpartner weiter

     
  7. Stadtteilbürgertreffs - die Treffpunkte
    Mitmachen - miteinander in Kontakt kommen - Menschen aus dem eigenen Stadtteil treffen und kennenlernen

    Die Treffpunkte sind als Orte der Begegnung und des Engagements für alle Generationen in jedem Stadtteil von Ostfildern (...) weiter

     
  8. Informationen für Tageseltern! Qualifizierungskurse und Praxisberatungsgruppen

    In Kooperation mit dem Landratsamt Esslingen und dem Tageselternverein Esslingen e.V. Was ist Tagespflege? Kindertagespflege (...) weiter

     
  9. Kursleiter gesucht

    Die VHS Ostfildern sucht aufgeschlossene, qualifizierte und sympathische Kursleiter/innen für den Fremdsprachenunterricht (...) weiter

     
  10. Praktikum / Praxissemester

    Du interessierst Dich für die Arbeit mit Menschen aus unterschiedlichen Kulturkreisen und Herkunftsländern? Du möchtest (...) weiter

     
  11. Bildung auf Bestellung

    Sprechen Sie uns an! weiter

     
  12. ESF-Fachkursförderung

    Die VHS Ostfildern beteiligt sich am ESF-Programm „Fachkursförderung“. Die Förderung wird vom Wirtschaftsministerium (...) weiter

     
  13. Deutsch lernen an der VHS - Integrationskurse

    Wenn Sie in Deutschland leben möchten, sollten Sie Deutsch lernen. Das ist wichtig, wenn Sie Arbeit suchen, Anträge ausfüllen (...) weiter

     
  14. Sprachen - Flexible Gebührengestaltung

    Hier finden Sie Hinweise zur flexiblen Gebührengestaltung im Sprachenbereich der VHS Ostfildern sowie zur Einteilung von (...) weiter

     
  15. Sprachtest Online

    Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selber testen. weiter

     
  16. Zertifizierungen

    Die Volkshochschule Ostfildern ist nach dem Prozessmodell der Qualitätsentwicklung des Volkshochschulverbands Baden-Württemberg (...) weiter

     
  17. Leitbild der VHS Ostfildern

    Die Zielstellung der VHS Ostfildern orientiert sich am Leitbild der Stadt Ostfildern sowie am Leitbild der Volkshochschulen (...) weiter