In Kooperation mit dem Treffpunkt Scharnhausen

Fit im Kopf durch Bewegung

Dietrich Manz
Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Gedächtnis nicht mehr so gut funktioniert wie in früheren Jahren? Fühlen Sie sich öfter unkonzentriert und geistig träge? Wissenschaftler haben herausgefunden, dass ein gezieltes Bewegungstraining dazu beitragen kann, die Leistungsfähigkeit des Gehirns bis ins höchste Alter hinein zu erhalten und zu verbessern. Spezielle Bewegungen fördern die Gehirndurchblutung, die Verschaltung der Gehirnzellen und die Bildung von Denknetzwerken.
Der Vortrag mit viel praktischen Beispielen und Übungen richtet sich vor allem an ältere Menschen, die durch gezieltes Bewegungstraining ihr Gedächtnis trainieren, die Konzentration verbessern und das Risiko dement zu werden, reduzieren wollen.
Dietrich Manz hat eine fundierte Ausbildung in der Seniorengymnastik und langjährige Erfahrung als Übungsleiter mit den unterschiedlichsten Seniorengruppen. Darüber hinaus ist er beim Deutschen Roten Kreuz (DRK) Instruktor für Seniorengymnastik und verantwortlich für die Weiterbildung der DRK-Übungsleiter im Kreis Esslingen.






1 Nachmittag, 26.09.2018
Mittwoch, 15:30 - 16:30 Uhr
1 Termin(e)
30010005
Gebühr:
1,00

 
  1. Rabatt bei Anmeldung über den Newsletter

    Sichern Sie sich einen Rabatt in Höhe von 20%, wenn Sie sich für den VHS-Newsletter anmelden! Wollen Sie sich über aktuelle (...) weiter

     
  2. VHS-Newsletter Anmeldung

    Wollen Sie sich über aktuelle Trends und Entwicklungen rund um das Thema Bildung auf dem Laufenden halten? Interessieren (...) weiter

     
  3. Programm 2. Semester 2018

  4. Grußwort des Oberbürgermeisters

    Liebe Bürgerinnen, liebe Bürger, die Volkshochschule in unserer Stadt sorgt seit fast 40 Jahren mit einem stetig wachsenden (...) weiter

     
  5. Rund um die Agenda 2030

    Die VHS Ostfildern bietet Ihnen die Möglichkeit sich mit der Agenda 2030 in unterschiedlichen Formaten auseinanderzusetzen. weiter

     
  6. Das Team der Volkshochschule Ostfildern

    Ansprechpartner weiter

     
  7. Stadtteilbürgertreffs - die Treffpunkte
    Mitmachen - miteinander in Kontakt kommen - Menschen aus dem eigenen Stadtteil treffen und kennenlernen

    Die Treffpunkte sind als Orte der Begegnung und des Engagements für alle Generationen in jedem Stadtteil von Ostfildern (...) weiter

     
  8. Informationen für Tageseltern! Qualifizierungskurse und Praxisberatungsgruppen

    In Kooperation mit dem Landratsamt Esslingen und dem Tageselternverein Esslingen e.V. Was ist Tagespflege? Kindertagespflege (...) weiter

     
  9. Kursleiter gesucht

    Die VHS Ostfildern sucht aufgeschlossene, qualifizierte und sympathische Kursleiter/innen für den Fremdsprachenunterricht (...) weiter

     
  10. Praktikum / Praxissemester

    Du interessierst Dich für die Arbeit mit Menschen aus unterschiedlichen Kulturkreisen und Herkunftsländern? Du möchtest (...) weiter

     
  11. Bildung auf Bestellung

    Sprechen Sie uns an! weiter

     
  12. ESF-Fachkursförderung

    Die VHS Ostfildern beteiligt sich am ESF-Programm „Fachkursförderung“. Die Förderung wird vom Wirtschaftsministerium (...) weiter

     
  13. Deutsch lernen an der VHS - Integrationskurse

    Wenn Sie in Deutschland leben möchten, sollten Sie Deutsch lernen. Das ist wichtig, wenn Sie Arbeit suchen, Anträge ausfüllen (...) weiter

     
  14. Sprachen - Flexible Gebührengestaltung

    Hier finden Sie Hinweise zur flexiblen Gebührengestaltung im Sprachenbereich der VHS Ostfildern sowie zur Einteilung von (...) weiter

     
  15. Sprachtest Online

    Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selber testen. weiter

     
  16. Zertifizierungen

    Die Volkshochschule Ostfildern ist nach dem Prozessmodell der Qualitätsentwicklung des Volkshochschulverbands Baden-Württemberg (...) weiter

     
  17. Leitbild der VHS Ostfildern

    Die Zielstellung der VHS Ostfildern orientiert sich am Leitbild der Stadt Ostfildern sowie am Leitbild der Volkshochschulen (...) weiter