Entspannungstechniken zur Bewältigung des Alltagsstresses

Workshop
Durch die Anwendung verschiedener Entspannungstechniken wie Atemübungen, bewegte Meditation, Meridiandehnübungen, Körperarbeit, Jin Shin Jyutsu und Mudras können Sie den Alltagsstress besser bewältigen und zum inneren Gleichgewicht finden.


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und gutes Schuhwerk für draußen sowie Verpflegung für die Pause 


1 Tag, 26.06.2021
Samstag, 10:00 - 14:30 Uhr
1 Termin(e)
Diana Schmid
30119900
An der Halle, Esslinger Straße 26, Nellingen, 73760 Ostfildern, Ballettsaal, 2.OG
20,00 € bei max. 9 Teilnehmern


Durch die aktuellen Corona-Verordungsvorgaben kann es sein, dass die Teilnehmerzahl angepasst werden muss. GGfls. müssen manche Kurse geteilt  bzw. auf andere Tage / Termine verschoben werden. Auch bei den Gebühren können sich Veränderungen ergeben.

Belegung: 
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Diana Schmid

Für die Verbesserung der täglichen Fitness
30101400
Sa 30.01.21
09:30 – 11:30 Uhr
VRaum 203
Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände - nach Mary Burmeister und Jiro Murai
30300100
Fr 05.03.21
08:15 – 09:45 Uhr
Ostfildern
Die Kunst der Selbstheilung - nach Mary Burmeister und Jiro Murai
30301100
Fr 25.06.21
08:15 – 09:45 Uhr
Ostfildern
Für die Verbesserung der täglichen Fitness
30101400
Sa 10.07.21
09:00 – 11:00 Uhr
Ostfildern
 

Grußwort des Oberbürgermeisters

Liebe Mitbürgerinnen, liebe Mitbürger, Sie halten das Kursprogramm der Volkshochschule Ostfildern für den Frühling/Sommer (...) mehr


Wir achten auf die Gesundheit

von uns allen.


Sie erreichen den Schalter der VHS:


telefonisch Mo.-Fr. 9-12 Uhr 


Tel.: 0711 3404 800



Das Team der Volkshochschule Ostfildern

Bei allgemeinen Fragen zu Anmeldungen und Kursen wenden Sie sich bitte an unseren Kundenservice unter 0711 3404 800 bzw. (...) mehr

Fortbildungsprogramm für Ehrenamtliche

Flyer zu dem kostenlosen Fortbildungsangebot für ehrenamtlich und bürgerschaftlich Engagierte der Stadt Ostfildern. mehr

Bildungsprämie 2020

Sie möchten sich weiterbilden und einen Zuschuss beantragen? Dann vereinbaren Sie einen Termin mit Frau Andrea Körfer-Naujoks (...) mehr

Informationen für Tageseltern!
Qualifizierungskurse und
Praxisberatungsgruppen

In Kooperation mit dem Landratsamt Esslingen und dem Tageselternverein Esslingen e.V. Was ist Tagespflege? Kindertagespflege (...) mehr

Bildung auf Bestellung

Sprechen Sie uns an! mehr

Durchblick im Weiterbildungsdschungel

Die große Auswahl an Angeboten zur allgemeinen und beruflichen Weiterbildung macht die Orientierung nicht leicht: Welche (...) mehr

ESF-Fachkursförderung

Die VHS Ostfildern beteiligt sich am ESF-Programm „Fachkursförderung“. Die Förderung wird vom Wirtschaftsministerium (...) mehr

Deutsch lernen an der VHS - Integrationskurse

Wenn Sie in Deutschland leben möchten, sollten Sie Deutsch lernen. Das ist wichtig, wenn Sie Arbeit suchen, Anträge ausfüllen (...) mehr

Sprachen - Flexible Gebührengestaltung

Hier finden Sie Hinweise zur flexiblen Gebührengestaltung im Sprachenbereich der VHS Ostfildern sowie zur Einteilung von (...) mehr

Sprachtest Online

Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selber testen. mehr

Zertifizierungen

Die Volkshochschule Ostfildern ist nach dem Prozessmodell der Qualitätsentwicklung des Volkshochschulverbands Baden-Württemberg (...) mehr

Leitbild der VHS Ostfildern

Die Zielstellung der VHS Ostfildern orientiert sich am Leitbild der Stadt Ostfildern sowie am Leitbild der Volkshochschulen (...) mehr