Hatha-Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene
Die Körperübungen des Hatha Yoga (Asanas) helfen uns, unseren gesamten Körper zu kräftigen und beweglich zu halten. In Verbindung mit einer vertieften Atmung werden dabei auch die inneren Organe in Schwingung versetzt, was diesen hilft, gesund zu bleiben. In dem wir uns ganzheitlich wahrnehmen, werden wir uns gegenüber achtsamer. Eine bewusstere Atmung und Körperwahrnehmung stärken das Selbstvertrauen und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Berufsleben und Alltag, und somit zu mehr Zufriedenheit.

Bitte bringen Sie eine eigene Yogamatte mit.




8 Abende, 09.06.2021 - 28.07.2021
Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr
8 Termin(e)
Doris Falkenburger
30121600
An der Halle, Esslinger Straße 26, Nellingen, 73760 Ostfildern, Raum 18/19, 1. OG
Gebühr:
84,00 €
bei max. 8 Teilnehmern


Durch die aktuellen Corona-Verordungsvorgaben kann es sein, dass die Teilnehmerzahl angepasst werden muss. GGfls. müssen manche Kurse geteilt  bzw. auf andere Tage / Termine verschoben werden. Auch bei den Gebühren können sich Veränderungen ergeben.

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Programm 1. Semester 2021 (ca. 7 MB)


Wir achten auf die Gesundheit

von uns allen.


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Tel.: 0711 3404 800



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