Unsicherheit und Angst kennt jeder vor uns – doch was bedeutet Angst und wie entsteht sie? Was ist der Kreislauf der Angst und wie können wir ihm entkommen? Welcher Angst-Typ bin ich? Was sind meine stärksten Ängste und wie kann ich diese entkräftigen?

Anhand von praktischen Übungsbeispielen werden wir uns und unsere Ängste näher kennenlernen – und auch hinterfragen.

Durch die aktuellen Corona-Verordungsvorgaben kann es sein, dass die Teilnehmerzahl angepasst werden muss. GGfls. müssen manche Kurse geteilt  bzw. auf andere Tage / Termine verschoben werden. Auch bei den Gebühren können sich Veränderungen ergeben.