Qi Gong


Qi Gong ist eine chinesische Meditations- und Bewegungsform mit gesundheitsfördernden Übungen, die zu innerer Ruhe, Stärke und Wohlbefinden verhilft. Wir werden neben „klassischen“ Übungsreihen auch spezielle Bewegungsabfolgen kennenlernen, die im Gehen, Sitzen und Liegen ausgeführt werden. Qi Gong verbindet leichte zu erlerndende, fließende Bewegungen mit tiefer gleichmäßiger Atmung. Die Qi Gong-Bewegungen, Selbstmassage und Akupressur aktivieren spürbar den Fluss der Lebensenergie Qi im Körper, Stauungen und Blockaden werden gelöst. Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, sie könnenin jedem Alter beginnen und müssen keine besonderen körperlichen Voraussetzungen erfüllen.



10 Vormittage, 29.09.2021 - 08.12.2021
Mittwoch, 10:30 - 12:00 Uhr
10 Termin(e)
Otto Lerke
30103900
An der Halle, Esslinger Straße 26, Nellingen, 73760 Ostfildern, Ballettsaal, 2.OG
Gebühr:
82,00
bei max. 9 Teilnehmern


Durch die aktuellen Corona-Verordungsvorgaben kann es sein, dass die Teilnehmerzahl angepasst werden muss. GGfls. müssen manche Kurse geteilt  bzw. auf andere Tage / Termine verschoben werden. Auch bei den Gebühren können sich Veränderungen ergeben.

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Mi 29.09.21
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