Aquafitness


Um sich dauerhaft in Form zu halten, Kondition und das Immunsystem zu stärken, das Herz- Kreislaufsystem zu fördern und den Körper auf schonende Weise zu trainieren, gibt es kaum etwas Besseres als Bewegung im Wasser. Ein neuartiger Mix aus Aquaerobic, Aquajogging, Aquastep und Qi Gong, Cool Down. Für Bluthochdruckpatienten und Herz-Kreislauf-Vorgeschädigte ist die Teilnahme am Kurs nur nach Rücksprache mit ihrem Arzt zu empfehlen.


16 Abende, 20.02.2019 - 17.07.2019
Mittwoch, 18:45 - 19:45 Uhr
16 Termin(e)
Otto Lerke
Sandra Kalestra
30204100
Gebühr:
122,00 €
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Sandra Kalestra

Ostfildern Kemnat
 30204000 20.02.19
Mi

Weitere Veranstaltungen von Otto Lerke

Ostfildern Kemnat
 30204000 20.02.19
Mi
 

  3. Programmheft - Download

    Unser aktuelles Programmheft zum Download: weiter

     

  4. Grußwort des Oberbürgermeisters

    Liebe Bürgerinnen, liebe Bürger, die Volkshochschule in unserer Stadt sorgt seit fast 40 Jahren mit einem stetig wachsenden (...) weiter

     

  5. Rabatt bei Anmeldung über den Newsletter

    Sichern Sie sich einen Rabatt in Höhe von 20%, wenn Sie sich für den VHS-Newsletter anmelden! Wollen Sie sich über aktuelle (...) weiter

     

  6. VHS-Newsletter Anmeldung

    Wollen Sie sich über aktuelle Trends und Entwicklungen rund um das Thema Bildung auf dem Laufenden halten? Interessieren (...) weiter

     

  7. Rund um die Agenda 2030

    Verschieden Angebote, die sich mit dem Schutz der Umwelt befassen. weiter

     

  8. Informationen für Tageseltern! Qualifizierungskurse und Praxisberatungsgruppen

    In Kooperation mit dem Landratsamt Esslingen und dem Tageselternverein Esslingen e.V. Was ist Tagespflege? Kindertagespflege (...) weiter

     

  9. Kursleiter gesucht

    Die VHS Ostfildern sucht aufgeschlossene, qualifizierte und sympathische Kursleiter/innen für den Fremdsprachenunterricht (...) weiter

     

  10. Praktikum / Praxissemester

    Du interessierst Dich für die Arbeit mit Menschen aus unterschiedlichen Kulturkreisen und Herkunftsländern? Du möchtest (...) weiter

     

  11. Bildung auf Bestellung

    Sprechen Sie uns an! weiter

     

  12. Kostenlose Beratung

    Finden Sie neue (berufliche) Perspektiven und die dazu passende Weiterbildung. Wir beraten Sie professionell, unabhängig (...) weiter

     

  14. ESF-Fachkursförderung

    Die VHS Ostfildern beteiligt sich am ESF-Programm „Fachkursförderung“. Die Förderung wird vom Wirtschaftsministerium (...) weiter

     

  15. NaTeLab

    Unser Natur- und Techniklabor – NaTeLab Seit 2008 führt die VHS naturwissenschaftliche und technische Kurse für Kinder (...) weiter

     

  16. Deutsch lernen an der VHS - Integrationskurse

    Wenn Sie in Deutschland leben möchten, sollten Sie Deutsch lernen. Das ist wichtig, wenn Sie Arbeit suchen, Anträge ausfüllen (...) weiter

     

  17. Sprachen - Flexible Gebührengestaltung

    Hier finden Sie Hinweise zur flexiblen Gebührengestaltung im Sprachenbereich der VHS Ostfildern sowie zur Einteilung von (...) weiter

     

  18. Sprachtest Online

    Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selber testen. weiter

     

  22. Zertifizierungen

    Die Volkshochschule Ostfildern ist nach dem Prozessmodell der Qualitätsentwicklung des Volkshochschulverbands Baden-Württemberg (...) weiter

     

  23. Leitbild der VHS Ostfildern

    Die Zielstellung der VHS Ostfildern orientiert sich am Leitbild der Stadt Ostfildern sowie am Leitbild der Volkshochschulen (...) weiter