Faszien - sanft trainieren


Die Faszien, das Bindegewebe, das unseren Körper von Kopf bis Fuß durchzieht, verbindet Knochen, Sehnen, Muskeln und Organe. Die Faszien haben einen großen Einfluss auf unsere Beweglichkeit, Kraft und Stabilität. Wenn Menschen Faszien falsch oder zu viel belasten oder sich zu wenig bewegen, können diese sich verdrehen oder verkleben. Mögliche Folgen können Gelenk, Muskel - oder Rückenschmerzen sein, sowie Verspannungen, Taubheitsgefühle oder eingeschränkte Beweglichkeit. Durch einfache Übungen aus der Eutonie G.A.® mit verschiedenen, meist natürlichen Materialien werden die Faszien wieder geschmeidig und beweglich und die Verklebungen lösen sich. Das Bindegewebe erlangt seine Elastizität zurück.

Bitte eine Decke, ein kleines Kissen, dicke Socken und warme und bequeme Kleidung mitbringen.


1 Abend, 08.06.2018
Freitag, 17:00 - 20:00 Uhr
1 Termin(e)
Irene Batzill
30103800
An der Halle, Esslinger Straße 26, Nellingen, 73760 Ostfildern, Ballettsaal, Raum 45, 2.OG
24,00

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