Fit durch den Tag - Bewegung für die kleinen Pausen
- Mit einem gezielten Augentraining können von der Bildschirmarbeit müde Augen entspannt und der Sehmuskel gekräftigt werden.
- Mit dem Schwingstab Improve lösen wir in kürzester Zeit eventuelle Rücken-Verspannungen und stärken Ihre Tiefenmuskulatur.
- Die kleine Faszienrolle ist ideal zur Selbstmassage um Flexibilität, Mobilität und Balance einfach und effektiv zu verbessern – auch im Büro.
- Dehn- und Fingerübungen entspannen verkrampfte Hände und bringen den Maus-Arm wieder ins Gleichgewicht.
- Gegen den Stress: Übungen zur Kurz- Entspannung
1 Abend, 04.02.2020 Dienstag, 18:00 - 21:00 Uhr |
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1 Termin(e) | |
Gabriele Hiessl | |
30310000 | |
An der Halle, Esslinger Str. 26, 73760 Ostfildern, Raum 16, 1. OG
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40,00 € Jubiläumsbeitrag |
Weitere Veranstaltungen von Gabriele Hiessl
Ostfildern | 30300000 |
14.01.20
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