Jumping fitness für Kids

Für Kinder von 8 - 12 Jahren
Jumping ist ein dynamisches Fitness- und Faszien-Training auf Trampolinen mit Haltestange. Für Sporteinsteiger und Sportbegeisterte gleichermaßen geeignet. Die Komplexität der Jumpingschritte und -übungen garantiert die Stärkung des gesamten Körpers sowie die Formung einzelner Partien. Über 400 Muskeln sind aktiv bei dem Spiel mit der Schwerkraft und der Balance. Vorteile des Trainings: kräftigt die Faszien, verbrennt Kalorien, ist gelenk- und rückenschonend, belebt das Herzkreislaufsystem, verbessert das Gleichgewicht und die Körperkoordination, stärkt tiefliegende Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, baut Muskeln auf und macht Spaß.
Bitte Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen.
5 Abende, 09.01.2018 - 06.02.2018
Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr
5 Termin(e)
Shira Stöhr
30227400
Wasenäckerschule Turnhalle, Fröbelstr. 9, Scharnhausen, 73760 Ostfildern
40,00
Trampolin wird gestellt
Belegung:

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