Probleme mit den Gelenken?


Wie beweglich sind Ihre Schulter -oder Hüftgelenke? Welchen Spielraum an Bewegungen erlauben sie, wo sind ihre Grenzen? Auch Gelenke sind von Faszien umgeben, die, wenn sie wenig genutzt werden, verkleben können und so zu Einschränkungen führen. Eine gute Beweglichkeit macht uns mobil und aktionsfähig, sorgt für eine körperlich-seelische Balance und erhält unsere Leistungsfähigkeit. Dazu brauchen wir unsere Gelenke, sie sind im wahrsten Sinn des Wortes der Dreh -und Angelpunkt unserer Beweglichkeit. In diesem Kurs können Sie mit der Methode Eutonie G.A. (R) unnötige Spannungen in den Gelenken verringern, die Durchblutung Ihrer Gelenke fördern und den Gelenkraum weiten, so dass neue Energie durch alle Körperteile strömen kann. Sie lernen Übungen kennen, die Sie in ihren Alltag integrieren können
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, kleines Kissen
1 Nachmittag, 25.11.2017
Samstag, 15:00 - 18:00 Uhr
1 Termin(e)
Irene Batzill
30102200
An der Halle, Esslinger Straße 26, Nellingen, 73760 Ostfildern, Ballettsaal, Raum 45, 2.OG
22,00
Belegung:

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