Wirbelsäulengymnastik

auch im Alter fit bleiben!
Ein sanftes Training in jedem Alter. Das abwechslungsreiche Übungsprogramm mit Elementen aus Yoga, Pilates und Qi Gong fördert die Beweglichkeit und unterstützt die Kräftigung, der die Wirbelsäule stützenden Muskulatur. Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen bringen Körper und Seele in Einklang und fördern das Wohlbefinden in einem beweglichen und geschmeidigen Körper.


15 Vormittage, 19.02.2018 - 02.07.2018
Montag, 09:45 - 11:00 Uhr
15 Termin(e)
Silvia Müller
30203300
An der Halle, Esslinger Straße 26, Nellingen, 73760 Ostfildern, Ballettsaal, Raum 45, 2.OG
Gebühr:
81,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Silvia Müller

Ostfildern
30203200 19.02.18
Mo
Neuhausen auf den Fildern
30203100 21.02.18
Mi
 
  1. Grußwort des Oberbürgermeisters

    Liebe Bürgerinnen, liebe Bürger, bei einer 2017 durchgeführten bundesweiten Image-Bewertung schneiden die Volkshochschulen (...) weiter

     
  2. Das Team der Volkshochschule Ostfildern

    Ansprechpartner weiter

     
  3. Stadtteilbürgertreffs - die Treffpunkte
    Mitmachen - miteinander in Kontakt kommen - Menschen aus dem eigenen Stadtteil treffen und kennenlernen

    Die Treffpunkte sind als Orte der Begegnung und des Engagements für alle Generationen in jedem Stadtteil von Ostfildern (...) weiter

     
  4. Zertifizierungen

    Die Volkshochschule Ostfildern ist nach dem Prozessmodell der Qualitätsentwicklung des Volkshochschulverbands Baden-Württemberg (...) weiter

     
  5. Leitbild der VHS

    Die Zielstellung der VHS Ostfildern orientiert sich am Leitbild der Volkshochschulen in Baden-Württemberg I. Die Institution (...) weiter

     
  6. Kursleiter gesucht

    Die VHS Ostfildern sucht aufgeschlossene, qualifizierte und sympathische Kursleiter/innen für den Fremdsprachenunterricht (...) weiter

     
  7. Praktikum / Praxissemester

    Du interessierst Dich für die Arbeit mit Menschen aus unterschiedlichen Kulturkreisen und Herkunftsländern? Du möchtest (...) weiter

     
  8. Bildung auf Bestellung

    Sprechen Sie uns an! weiter

     
  9. ESF-Fachkursförderung

    Die VHS Ostfildern beteiligt sich am ESF-Programm „Fachkursförderung“. Die Förderung wird vom Wirtschaftsministerium (...) weiter

     
  10. NaTeLab

    Unser Natur- und Techniklabor – NaTeLab Seit 2008 führt die VHS naturwissenschaftliche und technische Kurse für Kinder (...) weiter

     
  11. Deutsch lernen an der VHS - Integrationskurse

    Wenn Sie in Deutschland leben möchten, sollten Sie Deutsch lernen. Das ist wichtig, wenn Sie Arbeit suchen, Anträge ausfüllen (...) weiter

     
  12. Sprachen - Flexible Gebührengestaltung

    Hier finden Sie Hinweise zur flexiblen Gebührengestaltung im Sprachenbereich der VHS Ostfildern sowie zur Einteilung von (...) weiter

     
  13. Sprachtest Online

    Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selber testen. weiter