Yoga für Teens neu (ausgefallen)

Für Mädchen von 12 bis 16 Jahren
In einer Lebensphase, in der ein erheblicher körperlicher und psychischer Veränderungsprozess stattfindet, ist es umso wichtiger, der Herausbildung einer neuen Ganzheit Raum zu geben. Yoga steht für Ganzheitlichkeit. Altersentsprechende dynamische ausgeführte Yogasequenzen (Vinyasas) können mehr Stabilität, Konzentrationsfähigkeit und Gelassenheit in eine Altersphase bringen, die oft von Schulängsten bis hin zu Versagensgefühlen, Rückenbeschwerden und Konzentrationsproblemen geprägt ist. Ein neues Bewusstsein für den eigenen Atem zu entwickeln ist eine kostbare Erfahrung für das gesamte bevorstehende Leben mit allen seinen Herausforderungen.

Bitte Decke, bequeme Kleidung, Socken, Kissen und Handtuch mitbringen.


Siegrun Zimmer-Kübler
30211100
40,00 € Jubiläumsbeitrag

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