Meine Glaubenssätze: vom Loslassen und Weiterentwickeln

Psychotherapeutin Christina Sautter führt in das Konzept der Glaubenssätze ein. Diese Lebensregeln, die Menschen bereits in ihrer Kindheit entwickeln und verinnerlichen, prägen lebenslang unser Denken und Handeln und entscheiden, wie wir mit Veränderungen und Herausforderungen umgehen – und nicht alle Glaubenssätze sind auch noch im Erwachsenenalter hilfreich. Manche können uns belasten und in unserer Entwicklung hemmen. An den Abenden gehen die Teilnehmer*innen folgenden Fragen auf die Spur:
- Welche Glaubenssätze und Überzeugungen habe ich?
- Wo und wann sind diese entstanden?
- Warum sind sie so präsent?
- Wie kann ich diese kognitiv abschwächen oder weiterentwickeln?
- Und wie kann ich diese durch neue Erfahrungen und Übungen „überschreiben“?

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 221-106015

Beginn: Do., 20.10.2022, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: An der Halle, Ostfildern, Raum 17

Gebühr: 10,00 €


Datum
20.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Esslinger Straße 26, Nellingen, An der Halle, Ostfildern, Raum 17