Chi Kung Für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger ab 16 Jahren
Entspannung am Abend: Dieser Kurs bietet für Anfänger und Fortgeschrittene einen Einstieg in die "inneren Kampfkünste" der weichen Bewegungslehre. Bei verschiedenen Partnerübungen, beim Formenlauf (Tai Chi) und reinen Atemübungen (Chi Kung) steht die Arbeit mit der Lebensenergie (Chi) im Mittelpunkt – Gesunderhaltung, Fitness-Steigerung sowie Aspekte der Selbstverteidigung und Meditation fließen mit ein.
Bitte tragen Sie bequeme, lockere Kleidung
Status:
Kursnr.: 221-301202
Beginn: Mi., 18.05.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 7
Kursort: Wasenäckerschule, Ostfildern, Turnhalle
Gebühr: 69,00 € für Mitglieder des TV Nellingen
Fröbelstr. 9
73760 Ostfildern