Entspannung am Abend: Dieser Kurs bietet für Anfänger und Fortgeschrittene einen Einstieg in die "inneren Kampfkünste" der weichen Bewegungslehre. Bei verschiedenen Partnerübungen, beim Formenlauf (Tai Chi) und reinen Atemübungen (Chi Kung) steht die Arbeit mit der Lebensenergie (Chi) im Mittelpunkt – Gesunderhaltung, Fitness-Steigerung sowie Aspekte der Selbstverteidigung und Meditation fließen mit ein.

Bitte tragen Sie bequeme, lockere Kleidung

Status:

Kursnr.: 221-301202

Beginn: Mi., 18.05.2022, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Wasenäckerschule, Ostfildern, Turnhalle

Gebühr: 69,00 € für Mitglieder des TV Nellingen