Bodytoning

Beim Warm-up und anschließendem Ausdauertraining aktivieren wir das Herz-Kreislaufsystem mit Step-Aerobic-Schritten, die die gesamte Muskulatur straffen. Schwerpunkte werden auf die Problemzonen Bauch, Beine und Po gesetzt, jedoch werden auch die Arme und der Rücken berücksichtigt. Zum Cool-down dehnen und entspannen wir uns beim Stretching.
Maximale Teilnehmerzahl: 6

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 221-302193

Beginn: Mi., 18.05.2022, 18:30 - 19:45 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Stadthaus, Ostfildern, Bewegungsraum (Zi. 2.13)

Gebühr: 86,00 € (inkl. MwSt.)

Stadthaus, Ostfildern, Bewegungsraum (Zi. 2.13)
Gerhard-Koch-Straße 1, Scharnhauser Park
73760 Ostfildern

Datum
18.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Gerhard-Koch-Straße 1, Scharnhauser Park, Stadthaus, Ostfildern, Bewegungsraum (Zi. 2.13)
Datum
25.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Gerhard-Koch-Straße 1, Scharnhauser Park, Stadthaus, Ostfildern, Bewegungsraum (Zi. 2.13)
Datum
01.06.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Gerhard-Koch-Straße 1, Scharnhauser Park, Stadthaus, Ostfildern, Bewegungsraum (Zi. 2.13)
Datum
22.06.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Gerhard-Koch-Straße 1, Scharnhauser Park, Stadthaus, Ostfildern, Bewegungsraum (Zi. 2.13)
Datum
29.06.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Gerhard-Koch-Straße 1, Scharnhauser Park, Stadthaus, Ostfildern, Bewegungsraum (Zi. 2.13)
Datum
06.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Gerhard-Koch-Straße 1, Scharnhauser Park, Stadthaus, Ostfildern, Bewegungsraum (Zi. 2.13)
Datum
13.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Gerhard-Koch-Straße 1, Scharnhauser Park, Stadthaus, Ostfildern, Bewegungsraum (Zi. 2.13)
Datum
20.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Gerhard-Koch-Straße 1, Scharnhauser Park, Stadthaus, Ostfildern, Bewegungsraum (Zi. 2.13)