Im Yoga führen wir unseren Körper in neue, ungewohnte Formen, den Asanas. Auch im Alltag ist immer wieder Flexibilität gefragt, um keine Über- oder Unterforderung und somit Stress entstehen zu lassen. Die Wahrnehmung, das immer wieder ordnen und die zielgerichtete Aktivität wollen wir in diesem Kurs anhand der Yogaübungen schulen und somit lernen, entspannter durch unseren Alltag zu gehen.

Bitte mitbringen: Eigene Yogamatte.

Status:

Kursnr.: 231-301150

Beginn: Fr., 21.04.2023, 09:00 - 10:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Hotel zur Germania; Ostfildern

Gebühr: 78,00 €