Die Funktionen des Körpers kennenlernen und ihn neu ausrichten; die Haltung verbessern und den Rücken loslassen – dieses Training nimmt auf alle körperlichen Einschränkungen Rücksicht. Die Kräftigung der gesamten Rücken-, Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur wird mit funktionellem Stretching verbunden.

Status:

Kursnr.: 232-302022

Beginn: Mi., 27.09.2023, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 14

Kursort: Festhalle Kemnat, Saal

Gebühr: 112,00 €