Die Funktionen des Körpers kennenlernen und ihn neu ausrichten; die Haltung verbessern und den Rücken loslassen - dieses Training nimmt auf alle körperlichen Einschränkungen Rücksicht. Die Kräftigung der gesamten Rücken-, Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur wird mit funktionellem Stretching verbunden.

Status:

Kursnr.: 232-302023

Beginn: Do., 28.09.2023, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 13

Kursort: An der Halle, Ballettsaal

Gebühr: 112,00 €