Bodyflash ist ein Ganzkörper Training das Kräftigung mit Cardio Interwallen verbindet. Maximale Fettverbrennung und gezieltes Training gegen die "Problemzonen" stehen im Vordergrund. Bodyflash wurde von Franziska Maier konzipiert und bereits erfolgreich unterrichtet. Der Kurs ist gegen Muskelabbau und zur Gewichtsreduzierung geeignet. Jede*r kann mitmachen, ob Fitness Einsteiger*in oder Fortgeschrittene*r.Dazu sorgt fetzige Musik für die richtige Motivation und jede Menge Spaß.

Status:

Kursnr.: 232-302076

Beginn: Do., 28.09.2023, 18:00 - 18:45 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Stadthaus, Scharnhauser Park, R. 2.13, Bewegungsraum

Gebühr: 70,00 €